Mitos atau fakat ; kecap membuat luka menghitam

Mitos atau fakta : Segera oleskan pasta gigi pada luka bakar terkena benda panas

Mitos atau fakta ; Konsumsi ikan dan telur dapat memperlambat penyembuhan luka

Mitos atau fakta ; Puasa mutih akan mempercepat penyembuhkan luka

 

Nutrisi memiliki peranan penting dalam perawatan dan penyembuhan luka. Selama proses penyembuhan , asupan nutrisi sangat menentukan durasi perbaikan luka.

Adequate Nutrition

Adequate nutrition adalah  konsumsi makanan yang cukup sesuai dengan kebutuhan. Orang dengan luka , membutuhkan asupan TINGGI PROTEIN untuk membantu pembentukan jaringan baru penutup luka. Pemenuhan ENERGI yang cukup akan membantu dalam optimalisasi kerja protein dalam penutupan luka.

Vitamin dan mineral dibutuhkan dalam proses metabolisme .  Jenis protein yang berperan dalam proses
penyembuhan  Collagen Rendah asupan protein menghambat pembentukan collagen. Sumber protein: Ikan, telur , dairy product, kacang kedelai , biji bijian.

Energi adalah Sumber energi utama bagi tubuh manusia. Karbohidrat dan Lemak Fungsi energi sumber bahan bakar untuk fungsi organ dan tubuh. Pada kondisi luka energi dibutuhkan juga untuk mensintesis collagen Energy needs for healing increase according to increasing size and
complexity of the wound.

 

INGAT MAKAN DENGAN KOMPOSISI GIZI SEIMBANG.

Proporsi PROTEIN TINGGI dengan sumber energi cukup karbohidrat dan lemak) disertai konsumsi SAYUR dan BUAH cukup