LOVE YOURSELF

 

Loving yourself adalah keistimewaan yang sulit dicapai, namun sangat penting dilakukan. Kita sangat mudah menilai orang lain baik perilaku maupun sifat mereka, tetapi kita jarang mengerti apa yang sebenarnya ada dalam diri kita. Padahal love yourself adalah soal mendengarkan diri sendiri. Gimana sih caranya Love Yourself?

Beberapa cara bisa kamu lakukan sebagai bentuk mencintai diri sendiri. Misalnya, menurut penulis psikologi Deborah Ward, cintai dirimu dengan lakukan apa pun yang menurutmu baik untukmu. Kamu suka berkreasi untuk kepuasanmu? Ingin berpendapat yang berbeda dari orang lain? Lakukanlah! “Lakukan hal yang menurutmu kamu banget, dan abaikan apa kata orang yang bilang kamu egois, bodoh, atau delusional,” tulis Ward, seperti dikutip Psychology Today. Ini berarti, penting juga bagi kamu untuk lebih mendengarkan suara hati dan tidak terlalu sering mendengarkan pendapat orang lain.

Selain itu, mencintai diri sendiri adalah berdamai dengan segala keunikanmu. Elizabeth pernah menuturkan, “Mencintai diri sendiri berarti dapat menciptakan kepuasan, rasa damai, percaya diri dan kondisi zen pada pikiran dan hati kita. Untuk dapat mencintai diri sendiri, hal pertama yang dapat kita lakukan adalah memahami diri sendiri. Kita sangat mudah menilai orang lain, tetapi kita jarang mengerti apa yang sebenarnya ada di dalam diri kita”. Berdamai dengan dirimu, menerima baik dan burukmu Karena dirimu unik dan erharga di mata Tuhan. . Lakukan hal yang membuatmu lebih baik, seperti banyak belajar, banyak membaca buku, berolahraga, atau berdandan dan berpakaian sesuai gayamu Yang tak kalah penting, mencintai diri sendiri adalah juga meningkatkan kualitas diri. Dengan cara itulah kamu menghargai dirimu.